Name: İyi Yaşam Günlüğü
Author: Uzm. Dyt. Dilara Koçak
ISBN: 9786050904284

Paylaşım:

İyi Yaşam Günlüğü

Uzm. Dyt. Dilara Koçak

Bu Kitabı Satın Alın

Kitap

Kitap Künyesi:

Barkod: 9786050904284

Sayfa Sayısı: 297

Ebat: 12.2 x 17 cm

Yayın Tarihi: Kasım 2011

Kategori: Diğer Kitaplar

Kitap Hakkında:

Bu ajandayla kendinizin yaşam koçu olacaksınız! İyi Yaşam Günlüğü 6. yılında! Daha önce binlerce insan başardı. Bu yıl kendiniz için iyi bir şey yapın ve geleceğe yatırım için siz de yediklerinizi yazmaya başlayın. İyi Yaşam Günlüğü nedir? İyi Yaşam Günlüğü, hem ajandanız hem de kendinizin yaşam koçu olmanızda yardımcı olabilecek bir sistem kurma yöntemidir. Günlük yazmak ne işe yarar? Günlüğünüzü yazarak beslenme, egzersiz ve duygusal durumunuzu yönetebilir, istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. Bu sistem iyi yaşam bilincinizi ve farkındalığınızı da artıracaktır.

Kitap Hakkında:

Yazar Hakkında:

Dilara Koçak 1994'te Hacettepe Ün. Beslenme ve Diyetetik Bölümünü bitirdi. Aynı üniversitede yüksek lisans eğitimi yaptı, uzman diyetisyen oldu (1996). 2001'de İstanbul Üniversitesi Yönetici Geliştirme Programı'nı tamamladı. Çeşitli hastanelerde klinik alanda ve yönetici olarak görev yaptıktan sonra... Yazarın Sayfası