İyi Yaşam Günlüğü 2011
Paylaşım:
İyi Yaşam Günlüğü 2011
Bu Kitabı Satın Alın

Kitap Künyesi:

Barkod: 9786051119168

Sayfa Sayısı: 294

Ebat: 13.5 x 21 cm

Yayın Tarihi: Aralık 2010

Kategori: Diğer Kitaplar

Kitap Hakkında:

İyi yaşam günlüğü 5. yılında… İyi Yaşam Günlüğü ve ajanda bir arada! Daha önce binlerce insan başardı. Bu yıl kendiniz için iyi bir şey yapın ve geleceğe yatırım için siz de yediklerinizi yazmaya başlayın. İyi yaşam günlüğü nedir? İyi yaşam günlüğü, hem ajandanız, hem de kendinizin yaşam koçu olmanızda yardımcı olabilecek bir sistem kurma yöntemidir. Günlük yazmak ne işe yarar? Günlüğünüzü yazarak, beslenme, egzersiz ve duygusal durumunuzu yönetebilir, istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. Bu sistem, iyi yaşam bilincinizi ve farkındalığınızı da artıracaktır.

Kitap Hakkında:

İyi yaşam günlüğü 5. yılında… İyi Yaşam Günlüğü ve ajanda bir arada! Daha önce binlerce insan başardı. Bu yıl kendiniz için iyi bir şey yapın ve geleceğe yatırım için siz de yediklerinizi yazmaya başlayın. İyi yaşam günlüğü nedir? İyi yaşam günlüğü, hem ajandanız, hem de kendinizin yaşam koçu olmanızda yardımcı olabilecek bir sistem kurma yöntemidir. Günlük yazmak ne işe yarar? Günlüğünüzü yazarak, beslenme, egzersiz ve duygusal durumunuzu yönetebilir, istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. Bu sistem, iyi yaşam bilincinizi ve farkındalığınızı da artıracaktır.

Yazar Hakkında:

Dilara Koçak 1994'te Hacettepe Ün. Beslenme ve Diyetetik Bölümünü bitirdi. Aynı üniversitede yüksek lisans eğitimi yaptı, uzman diyetisyen oldu (1996). 2001'de İstanbul Üniversitesi Yönetici Geliştirme Programı'nı tamamladı. Çeşitli hastanelerde klinik alanda ve yönetici olarak görev yaptıktan sonra... Yazarın Sayfası Yazarın Sayfası

Doğan Kitap Tarafından Yayımlanan Diğer Eserleri:

  • Doğan Holding
  • Doğan Kitap
Doğan Yayınları Copyright © 2022 | Tasarım ve Uygulama: Carbon Interaktif