Nilgün Belgün İstanbul’da doğdu. Özel Şişli Lisesi’ni bitirdikten sonra İstanbul Belediye Konservatuvarı Şan ve Tiyatro Bölümü’nde okudu. 1974’te Devekuşu Kabare’de Haneler oyununda başrol oynayarak oyunculuğa başladı. Sırasıyla Ali Poyrazoğlu, Levent Kırca, Haldun Dormen tiyatrolarında, Tiyatro İstanbul’da oyunculuk yaptı. Deliler Boşandı, İkinin Biri, Papaz Kaçtı, Karmakarışık, Hoşça Kal İstanbul, Matruşka, Yedi Kocalı Hürmüz, Bir Kış Öyküsü, Keşanlı Ali Destanı, Çılgın Hafta Sonu, Tepetaklak gibi oyun ve müzikallerde oynadı. 1988’de Bıçkın adlı sinema filminde Kemal Sunal’la başrolü paylaştı. Çeşitli programlarda sunuculuk yaptı. Yabancı Damat, Yalancı Yârim, Çiçek Taksi, Bir Demet Kahkaha, Bana Şans Dile ve Akasya Durağı dizilerinde oynadı.
Belgün’ün İçimdeki Kadın ve Bir Kadın Bir Erkek: Düet ve Düello adlı iki kitabı vardır. Gülenay Börekçi İstanbul Üniversitesi İngiliz Dili ve Edebiyatı Bölümü’nü bitirdi. Gazeteciliğe sinema ve edebiyat dergilerindeki yazılarıyla başladı. Picus dergisinin yayın yönetmenliğinin ardından Akşam gazetesinde köşe yazarı olarak görev yaptı, Brunch ve Akşam Kitap eklerini hazırladı. Halen Habertürk gazetesinin Hafta Sonu eklerinde çalışıyor ve Kitap ekini hazırlıyor. Egoist Okur adlı blokuyla 2011 yılında Bumerang Ödülü kazandı.