Name: Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı
Author: Junko Takahashi
ISBN: 9786050960600

Paylaşım:

Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı Uzun ömür sürenlerin gerçek öyküleri

Junko Takahashi

Çeviren: Zeynep Şen

Bu Kitabı Satın Alın

Kitap

Sesli Kitap

Kitap Künyesi:

Barkod: 9786050960600

Sayfa Sayısı: 224

Ebat: 13.6 x 21 cm

Yayın Tarihi: Mart 2019

Kategori: Sağlık

Sesli Kitap:

Seslendiren: Füsun Ünsal

Süre: 5 saat 39 dakika

Kitap Hakkında:

HEM UZUN HEM DE İYİ YAŞAMAK
Yüz yaşını geçmiş yetmiş bin kişinin yaşadığı Japonya’da, uzun ömür sürmek sıradan bir şey. Gazeteci Junko Takahashi, yüz yıl, hatta daha da uzun yaşamış olanların hikâyelerini merak edip onlarla görüştü, asırlık çınarların sırlarını öğrendi ve hepsini bu kitapta topladı.

Sağlıklı kalmak için neler yapıyorlar?
Beslenmede nelere dikkat ediyorlar?
Egzersizle araları nasıl?
Ne gibi işlerle uğraşıyorlar?
Ortak karakter özellikleri var mı?
Hayatta karşılaştıkları güçlüklerle nasıl başa çıkıyorlar?
Aşk onlar için neden önemli?
İnançla araları nasıl?
Ölümden korkuyorlar mı?

Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı, sadece uzun ömrün değil, mutlu ve sağlıklı bir hayatın da anahtarı.

Kitap Hakkında:

Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı, sadece uzun ömrün değil, mutlu ve sağlıklı bir hayatın da anahtarı.

Yazar Hakkında:

Gazeteci Junko Takahashi, Tokyo Televisa’da muhabirve yapımcı. BBC, CNN, ABC gibi kanallarla ve İspanya haber ajansı EFE ile çalışan yazar, aynı zamandaİspanyolca çevirmeni. Yazarın Sayfası