Name: 33 Gün Diyeti
Author: Aslı Osma Kender
ISBN: 9786050933062

Paylaşım:

33 Gün Diyeti

Aslı Osma Kender

Bu Kitabı Satın Alın

Kitap

Kitap Künyesi:

Barkod: 9786050933062

Sayfa Sayısı: 200

Ebat: 14 x 21 cm

Yayın Tarihi: Mart 2016

Kategori: Sağlık

Kitap Hakkında:

Kilo vermek, genç kalmak ve sağlıklı yaşamak için rehberin bedenin olsun!

Bugüne dek farklı diyetler denedin.
Bazen işe yaramadı.
Bazen verdiğin kiloları geri aldın.
Bazen de inceldin, ama mutlu olmadın...
Aslı Osma Kender, 33 Gün Diyeti’nde bizzat kendi üzerinde deneyerek uyguladığı çığır açıcı bir diyet sistemini anlatıyor bize.
Bu diyette diyetisyenimiz kendi bedenimiz! Tek yapmamız gereken ona ne istemediğini “sormak”. Vücudumuzun aslında istemediği gıdaları öğrendiğimizde hem kilo vermek hem dezamanı geri çevirmek çok kolay!

33 GÜN DİYETİYLE
✓ Daha fit ve sağlıklı bir bedene kavuşmak
✓ Daha ışıltılı ve pürüzsüz bir tene sahip olmak
✓ Daha genç ve enerji dolu hissetmek
✓ Geceleri daha iyi uyumak
✓ Hastalıklara karşı doğal bir kalkan yaratmak
✓ Kendini daha sakin, huzurlu ve mutlu hissetmek

Kitap Hakkında:

Kilo vermek, genç kalmak ve sağlıklı yaşamak için rehberin bedenin olsun!

Yazar Hakkında:

Aslı Osma Kender, 1970’te İstanbul’da doğdu. Yedi yaşındayken ailesiyle Belçika’nın Brüksel kentine taşındı. İlk, orta ve lise öğrenimini burada tamamladı. Yemek kültürüne düşkün ailesi sayesinde hem evde hem de dışarıda birçok farklı yemek trendini deneyimleme fırsatı yakaladı. 1980’lerin Nouvelle ... Yazarın Sayfası