Kalıcı Zayıfla
Paylaşım:
Kalıcı Zayıfla Kilo vermenin püf noktaları

Kitap Künyesi:

ISBN: 978-605-09-5061-8

Sayfa Sayısı: 312

Ebat: 14 x 21 cm

Yayın Tarihi: Mart 2018

Kategori: Sağlık

Kitap Hakkında:

Sağlıklı kiloya ulaşmak ve kalıcı zayıflamak için okumanız gereken tek kitap

Çağımızın en büyük sağlık sorunu obezite! Tanıdığımız iki kişiden biri kilosundan hoşnut değil.

Peki, hiç düşündünüz mü, mevsimlik modalara dönüşen, üç ayda bir yenisi icat edilen "mucize diyetler" neden işe yaramıyor? Neden verdiğimiz kiloları aynı hızla geri alıyoruz? Acaba sorun tükettiğimiz gıdalarda mı, yoksa bizi içimizde yarattığı boşlukla duygusal yeme krizlerine sürükleyen modern çağda mı?

"Sayarak Zayıfla" sisteminin yaratıcısı Dr. Ayça Kaya, kilo vermenin püf noktalarını anlattığı kitabı Kalıcı Zayıfla ile kilo alma-kilo verme-doğru diyeti arama kısırdöngüsüne noktayı koyuyor. Sağlıklı kiloya ulaşmanın ve ideal kiloyu kalıcı olarak korumanın formülünü veriyor.

Hem de aç kalmadan, sevdiğimiz gıdaları tüketmeye devam ederek…

Kitap Hakkında:

Sağlıklı kiloya ulaşmak ve kalıcı zayıflamak için okumanız gereken tek kitap

Çağımızın en büyük sağlık sorunu obezite! Tanıdığımız iki kişiden biri kilosundan hoşnut değil.

Peki, hiç düşündünüz mü, mevsimlik modalara dönüşen, üç ayda bir yenisi icat edilen "mucize diyetler" neden işe yaramıyor? Neden verdiğimiz kiloları aynı hızla geri alıyoruz? Acaba sorun tükettiğimiz gıdalarda mı, yoksa bizi içimizde yarattığı boşlukla duygusal yeme krizlerine sürükleyen modern çağda mı?

"Sayarak Zayıfla" sisteminin yaratıcısı Dr. Ayça Kaya, kilo vermenin püf noktalarını anlattığı kitabı Kalıcı Zayıfla ile kilo alma-kilo verme-doğru diyeti arama kısırdöngüsüne noktayı koyuyor. Sağlıklı kiloya ulaşmanın ve ideal kiloyu kalıcı olarak korumanın formülünü veriyor.

Hem de aç kalmadan, sevdiğimiz gıdaları tüketmeye devam ederek…

Yazar Hakkında:

Ayça Kaya Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi’ni 1998 yılında bitirdikten sonra 1998-2002 arasında Haydarpaşa Numune Hastanesi’nde İç Hastalıkları ihtisası yaptı. şişmanlık tedavisi üzerine çok sayıda klinik araştırmalarda bulunan Dr. Ayça Kaya’nın, şişmanlık tedavisinde kombine ilaç kullanımının, tekli ilaç kullanımıına göre üstün olmadığına dair yaptığı ... Yazarın Sayfası Yazarın Sayfası

Doğan Kitap Tarafından Yayımlanan Diğer Eserleri:

  • Doğan Holding
  • Doğan Kitap
  • Egmont
Doğan Egmont Copyright © 2019 | Tasarım ve Uygulama: Carbon Interaktif