Farkındalıkla Doğum
Paylaşım:
Farkındalıkla Doğum
Çeviren: Özge Onan

Kitap Künyesi:

ISBN: 978-605-09 -4040-4

Sayfa Sayısı: 456

Ebat: 13.6 x 21 cm

Yayın Tarihi: Şubat 2017

Kategori: Sağlık

Kitap Hakkında:

MINDFULNESS ile anne olmak çok kolay…

DOĞUM MUCİZEDİR TADINI ÇIKAR

Doğum yapmak sizi ürkütüyor mu? Ürkütmesin! Çünkü doğanın en büyük mucizesi olan doğumu keyifli bir deneyime dönüştürmek mümkün.

Nancy Bardacke'in Farkındalıkla Doğum kitabı, meditasyon ve yoga teknikleriyle doğum sürecinde yaşanacağı düşünülen sıkıntıların üstesinden gelmenin yöntemlerini gösteriyor. Doğum ve ardından gelen dönemi, kendimizle ve kendi deneyimimizle barışık ve farkında geçirebilmenin pratik ve sistematik yollarını sunuyor. 

Zaten mucize olan bir çocuk dünyaya getirmek, tüm dünyada gözde olan mindfulness (farkındalık) felsefesiyle daha da kolaylaşıyor, acıyı yönetmek mümkün oluyor.

Farkındalık Odaklı Doğum ve Ebeveynlik (FODE) programının kurucusu ve yöneticisi olan Nancy Bardacke, 1971’den beri ailelere doğumlarında yardımcı olmaktadır. Nancy, California Üniversitesi Tıp Fakültesi, Osher Bütünleştirici Tıp Merkezi’nde FODE programını yürütmenin yanı sıra, pek çok ülkede bebek bekleyen ebeveynlere ve sağlık görevlilerine farkındalık atölyeleri düzenliyor. 

 

Kitap Hakkında:

MINDFULNESS ile anne olmak çok kolay…

DOĞUM MUCİZEDİR TADINI ÇIKAR

Doğum yapmak sizi ürkütüyor mu? Ürkütmesin! Çünkü doğanın en büyük mucizesi olan doğumu keyifli bir deneyime dönüştürmek mümkün.

Nancy Bardacke'in Farkındalıkla Doğum kitabı, meditasyon ve yoga teknikleriyle doğum sürecinde yaşanacağı düşünülen sıkıntıların üstesinden gelmenin yöntemlerini gösteriyor. Doğum ve ardından gelen dönemi, kendimizle ve kendi deneyimimizle barışık ve farkında geçirebilmenin pratik ve sistematik yollarını sunuyor. 

Zaten mucize olan bir çocuk dünyaya getirmek, tüm dünyada gözde olan mindfulness (farkındalık) felsefesiyle daha da kolaylaşıyor, acıyı yönetmek mümkün oluyor.

Farkındalık Odaklı Doğum ve Ebeveynlik (FODE) programının kurucusu ve yöneticisi olan Nancy Bardacke, 1971’den beri ailelere doğumlarında yardımcı olmaktadır. Nancy, California Üniversitesi Tıp Fakültesi, Osher Bütünleştirici Tıp Merkezi’nde FODE programını yürütmenin yanı sıra, pek çok ülkede bebek bekleyen ebeveynlere ve sağlık görevlilerine farkındalık atölyeleri düzenliyor. 

 

Yazar Hakkında:

Nancy Bardacke, 1971’den beri ailelere doğumlarında yardımcı olan bir ebe. Mesleğini yaptığı uzun yıllar boyunca evlerde, doğum merkezlerinde ve hastanelerde gerçekleşen doğumlarda bulundu. Uzun zamandır bir meditasyon uygulayıcısı olan Nancy, Jon Kabat-Zinn’in Farkındalık Odaklı Stres Azaltma  programındaki profesyonel eğitimine 1994’te başladı. Birkaç ... Yazarın Sayfası Yazarın Sayfası
  • Doğan Holding
  • Doğan Kitap
  • Egmont
Doğan Egmont Copyright © 2019 | Tasarım ve Uygulama: Carbon Interaktif